Завтра на Анапу обрушится магнитная буря

13 сентября, по информации Гисметео, в городе-курорте – малая геомагнитная буря, которая продлится, с перерывом шесть дней

Наша справка. Геомагнитной бурей называют возмущение геомагнитного поля длительностью от нескольких часов до нескольких суток. Они вызваны проникновением в окрестности Земли возмущенных потоков солнечного ветра и их взаимодействием с магнитосферой планеты.

Чувствительные к этому явлению люди  часто испытывают в такие дни головные боли, бессонницу, нарушение работы сердечнососудистой системы, обострение хронических заболеваний, снижение работоспособности, упадок сил, а также перемены настроения, стрессы и депрессии.

Чтобы легче пережить геомагнитные бури, специалисты советуют жителям:

— ограничить физическую нагрузку и отложить на другое время требующую повышенного внимания работу,

— стараться избегать стрессовых ситуаций,

— чаще бывать на воздухе в утренние и вечерние часы, но ни в коем случае нельзя длительное время находиться на открытом солнце,

— правильно питаться и отказаться на это время от алкоголя.

В общем, будьте здоровы, и знайте, что любая буря, даже геомагнитная, в конце концов, пройдет.