№ 3 (14288)
издается с 27 февраля 1918 года
Житель Анапы Илья Казаков стал лучшим из 20 000 участников марафона похудения, который проводили блогеры с многомиллионной аудиторией Артем и Валерия Чекалины. Каково это – выиграть Мерседес и за месяц прийти в отличную спортивную форму – выясняла наша корреспондент.
Лишний вес 26-летний Илья Казаков набрал, наверное, как и большинство людей с этой проблемой. Вышел на профессиональный уровень в работе, а он зубной техник, движения в трудовые будни мало. Вместо спорта появились сытные ужины и уютные вечера с любимой девушкой. И вот, когда весы показали 95 кг, молодой человек осознал, что пора худеть.
Идею принять участие в марафоне ему подал друг Егор Сисюк, который сам занял второе место в таком же испытании.
– Почему-то Егор сразу почувствовал, что я выиграю. Можно сказать, он стал моим куратором, ну а я дал слово все выполнять и, как мужчина, уже не мог отступить назад. Это очень помогло на пути к цели, – говорит Илья.
Марафон длился месяц. Все участники получили план питания и комплекс видеотренировок. В их задачу входило не только тренироваться и выполнять все рекомендации, но и быть активными в социальных сетях, постоянно делиться своим результатом. Многие отсеялись еще на начальном этапе борьбы с лишними килограммами. Но анапчанин упорно шел к финалу.
– Самой сложной для меня оказалась последняя неделя, когда силы были уже на пределе. Тренировался с максимальной отдачей, калорий потреблял меньше нормы, чтобы вес продолжал снижаться. Организм требовал энергию, но я не сдавался! – рассказывает Илья.
В итоге анапскому марафонцу удалось похудеть на 17 кг. Его результат оказался лучшим среди 20 000 участников, но Чекалины сохраняли интригу до последнего момента. Получив приглашение на церемонию награждения, Илья и Егор еще не знали, что их ждет, но тут же взяли билеты и вылетели в Москву. И можно представить, какие искренние эмоции были на их лицах, когда блогеры озвучили имя победителя.
Свой заслуженный автомобиль Илья решил подарить родителям, которые живут в Подмосковье. Сейчас он, несмотря на насыщенный рабочий график, продолжает тренировки и совершенствует свою спортивную форму. Также Илья и Егор помогают другим анапчанам и курируют желающих, добиться результата на марафонах похудения.
Выпускница первого потока программы Архитекторы.рф Карина Бронникова до утверждения на сессии Совета исполняет обязанности главного архитектора Анапы. «Я буду заниматься созданием комфортной городской среды, развитием общественных пространств, развитием туристических маршрутов (исследовательская поездка в Норвегию не прошла даром), проектами мастер-планов территорий города, а так же фоном буду продолжать проектировать объекты для города», — сообщает она на […]
Вчера, 19:46
Сегодня, 22 января, члены комитета Совета города-курорта по вопросам жизнеобеспечения, градостроительства, ЖКХ, транспорта, энергетики и связи рассмотрели на своём заседании значимые вопросы наименования новых адресных объектов в ряде сельских населённых пунктов, обновлённого состава топонимической комиссии, а также процесса корректировки Генерального плана муниципалитета специалистами НИИ перспективного градостроительства. Заседание провёл руководитель комитета Игорь Филимонов. В рассмотрении вопросов […]
Вчера, 17:48
В Анапе завершился первый этап вакцинации от COVID-19. О том, как проходит процесс, корреспонденту «АЧ» рассказала заведующая отделением по профилактике и борьбе со СПИД ГБУЗ «Городская больница Анапы», врач-инфекционист Ольга Крывуля. – Вакцинация проходит очень успешно. У нас в последнее время очень высокая активность населения. Мы сами не ожидали, что будет такое количество желающих. И, […]
Вчера, 16:07