издается с 27 февраля 1918 года
Житель Анапы Илья Казаков стал лучшим из 20 000 участников марафона похудения, который проводили блогеры с многомиллионной аудиторией Артем и Валерия Чекалины. Каково это – выиграть Мерседес и за месяц прийти в отличную спортивную форму – выясняла наша корреспондент.
Лишний вес 26-летний Илья Казаков набрал, наверное, как и большинство людей с этой проблемой. Вышел на профессиональный уровень в работе, а он зубной техник, движения в трудовые будни мало. Вместо спорта появились сытные ужины и уютные вечера с любимой девушкой. И вот, когда весы показали 95 кг, молодой человек осознал, что пора худеть.
Идею принять участие в марафоне ему подал друг Егор Сисюк, который сам занял второе место в таком же испытании.
– Почему-то Егор сразу почувствовал, что я выиграю. Можно сказать, он стал моим куратором, ну а я дал слово все выполнять и, как мужчина, уже не мог отступить назад. Это очень помогло на пути к цели, – говорит Илья.
Марафон длился месяц. Все участники получили план питания и комплекс видеотренировок. В их задачу входило не только тренироваться и выполнять все рекомендации, но и быть активными в социальных сетях, постоянно делиться своим результатом. Многие отсеялись еще на начальном этапе борьбы с лишними килограммами. Но анапчанин упорно шел к финалу.
– Самой сложной для меня оказалась последняя неделя, когда силы были уже на пределе. Тренировался с максимальной отдачей, калорий потреблял меньше нормы, чтобы вес продолжал снижаться. Организм требовал энергию, но я не сдавался! – рассказывает Илья.
В итоге анапскому марафонцу удалось похудеть на 17 кг. Его результат оказался лучшим среди 20 000 участников, но Чекалины сохраняли интригу до последнего момента. Получив приглашение на церемонию награждения, Илья и Егор еще не знали, что их ждет, но тут же взяли билеты и вылетели в Москву. И можно представить, какие искренние эмоции были на их лицах, когда блогеры озвучили имя победителя.
Свой заслуженный автомобиль Илья решил подарить родителям, которые живут в Подмосковье. Сейчас он, несмотря на насыщенный рабочий график, продолжает тренировки и совершенствует свою спортивную форму. Также Илья и Егор помогают другим анапчанам и курируют желающих, добиться результата на марафонах похудения.
Вчера, накануне Дня волонтера, в 1141-м гвардейском артиллерийском полку чествовали анапских волонтеров Заместитель командира 7-й гвардейской дивизии ВДВ гвардии подполковник Виталий Шмаглий вручил анапчанам награды за помощь воинам-десантникам. Он отметил, что эти люди, помогающие фронту с самого начала СВО, своими добрыми делами приближают победу. «В их работе самое главное – это душа и сердце, которые […]
Вчера, 16:06
Волонтеры социального Проекта «Мы-Россия! Мы-Семья!» провели уборку на мемориале «Братская могила 45 советских воинов, погибших в боях с фашистскими захватчиками, 1943 год». Во время Великой Отечественной войны на этом месте располагался передвижной госпиталь, за которым похоронили 45 советских воинов, умерших от ранений при освобождении Анапы А волонтеры отряда по финансовой грамотности «Финансы Кубани» провели уборку […]
Вчера, 14:37
В школе № 35 им. А.Д. Безкровного в рамках Декады инвалидов для учеников мастер-класс провел Анатолий Шевченко, директор спортивной школы № 4 им. В.А. Ильина, заслуженный мастер спорта России, чемпион Европы и мира, бронзовый призер Паралимпийских игр в Токио – 2020 на собственном примере показал, что такое настоящая сила. «Сегодня мы говорим, что сила — […]
Вчера, 14:34