издается с 27 февраля 1918 года
Житель Анапы Илья Казаков стал лучшим из 20 000 участников марафона похудения, который проводили блогеры с многомиллионной аудиторией Артем и Валерия Чекалины. Каково это – выиграть Мерседес и за месяц прийти в отличную спортивную форму – выясняла наша корреспондент.
Лишний вес 26-летний Илья Казаков набрал, наверное, как и большинство людей с этой проблемой. Вышел на профессиональный уровень в работе, а он зубной техник, движения в трудовые будни мало. Вместо спорта появились сытные ужины и уютные вечера с любимой девушкой. И вот, когда весы показали 95 кг, молодой человек осознал, что пора худеть.
Идею принять участие в марафоне ему подал друг Егор Сисюк, который сам занял второе место в таком же испытании.
– Почему-то Егор сразу почувствовал, что я выиграю. Можно сказать, он стал моим куратором, ну а я дал слово все выполнять и, как мужчина, уже не мог отступить назад. Это очень помогло на пути к цели, – говорит Илья.
Марафон длился месяц. Все участники получили план питания и комплекс видеотренировок. В их задачу входило не только тренироваться и выполнять все рекомендации, но и быть активными в социальных сетях, постоянно делиться своим результатом. Многие отсеялись еще на начальном этапе борьбы с лишними килограммами. Но анапчанин упорно шел к финалу.
– Самой сложной для меня оказалась последняя неделя, когда силы были уже на пределе. Тренировался с максимальной отдачей, калорий потреблял меньше нормы, чтобы вес продолжал снижаться. Организм требовал энергию, но я не сдавался! – рассказывает Илья.
В итоге анапскому марафонцу удалось похудеть на 17 кг. Его результат оказался лучшим среди 20 000 участников, но Чекалины сохраняли интригу до последнего момента. Получив приглашение на церемонию награждения, Илья и Егор еще не знали, что их ждет, но тут же взяли билеты и вылетели в Москву. И можно представить, какие искренние эмоции были на их лицах, когда блогеры озвучили имя победителя.
Свой заслуженный автомобиль Илья решил подарить родителям, которые живут в Подмосковье. Сейчас он, несмотря на насыщенный рабочий график, продолжает тренировки и совершенствует свою спортивную форму. Также Илья и Егор помогают другим анапчанам и курируют желающих, добиться результата на марафонах похудения.
Такая помощь положена людям с инвалидностью, участникам Великой Отечественной войны, ветеранам боевых действий, пострадавшим от радиации и другим категориям федеральных льготников. Путёвку могут получить те, кто не отказался от набора социальных услуг в части санаторно-курортного лечения и проезда к месту лечения и обратно. Для этого нужно представить справку по форме 070/у о наличии медицинских показаний […]
9 октября
Транспортные полицейские Анапы провели профилактическую лекцию-беседу в рамках месячника «Внимание, поезд!» Сотрудники Анапского линейного отдела МВД России на транспорте провели для учащихся 8-х и 9-х классов школы № 16 станицы Цибанобалка профилактическую лекцию-беседу. Мероприятие прошло в рамках месячника «Внимание, поезд!» и было направлено на повышение уровня правовой грамотности подростков, формирование культуры безопасного поведения и предупреждение правонарушений […]
9 октября
Его планируют открыть на особо охраняемой природной территории «Анапское взморье» Обустройство экомаршрута обсудили на рабочей встрече депутат ЗСК Николай Морарь, представители министерства природных ресурсов Краснодарского края и профильных ведомств.Экотропу планируют сделать длиной 1 километр. На ней будут установлены информационные стенды и карты, зоны отдыха, ограждения и указатели направления. Особо охраняемая природная территория «Анапское взморье» создана […]
9 октября