№ 59 (14440)
издается с 27 февраля 1918 года
Анастасия Боровкова – мастер спорта России по спортивному ориентированию, член сборной команды страны. Но этот трейл стал для нее первым забегом на такое большое расстояние, что не помешало ей достойно преодолеть непростую дистанцию.
– В различных забегах я иногда принимаю участие, если это не мешает тренировочному процессу. Время найти непросто, но я стараюсь. У меня две дочки и муж, который, кстати, занял третье место среди мужчин на этой же дистанции. Узнав о трейле, мы решили вместе участвовать, чтобы почувствовать на себе, каково это, преодолеть такое большое расстояние, – поделилась Анастасия.
Буквально за неделю до Hoka Grom Anapa Trail 2017 спортсменка вернулась из Швейцарии, где проходил Кубок мира по спортивному ориентированию. Разумеется, на восстановление требовались силы, и Настя вовсе не собиралась бороться за призы и медали трейла. Она намеревалась пробежать в свое удовольствие, насладиться красотой гор, моря, осеннего леса.
– Нам дали старт. Я начала очень осторожно. Сначала так и бежала, как хотела: наслаждалась видами, атмосферой. После 10-го километра дистанции спортсмены начали сильно растягиваться. Бежала я уже то в одиночку, то в паре с кем-то из мужчин. Представителям сильной половины было немного обидно, что я их обгоняю. Но что поделать, это соревнования.
На дистанции я чувствовала себя хорошо, поэтому решила не только не сбавлять темп по мере усталости, но и терпеть подъемы. Возможно, это и сыграло со мной злую шутку. После 23-го километра начался самый затяжной подъём, к которому, видимо, мышцы моих ног были в данный момент не готовы. Тут-то я и поняла, что такое настоящие судороги.
Терпеть их было нереально. Ноги просто отказывались работать. Я пыталась бороться с судорогами как могла, чтобы минимально сократить потери времени. И разминала мышцы, и выполняла всякие противосудорожные упражнения на растяжку мышц. А первое, что я сделала, просто сняла булавку с нагрудного номера и начала колоть мышцы. Всё это помогало, но совсем ненадолго. Малейшая нагрузка, и всё по новой. Так что последние 10-12 километров мне пришлось то бежать, то идти, то вообще останавливаться для всех этих манипуляций. Я показала не самый лучший свой результат, но достаточно хороший, – рассказала Анастасия.
На финише атлетку встречала красная лента лидера, фотографы и аплодисменты. В награду она получила сертификат на приобретение трейловых кроссовок фирмы Hoka.
О. ЧУРИКОВА
Благодаря внесению изменений в законодательные акты расширены возможности для педагогов спортивных школ. Как пояснил Иван Демченко с 2023 года спортивные центры и школы смогут оформлять лицензии на образовательную деятельность, а тренеры, работающие в этих учреждениях, – получать статус педагогических работников со всеми их правами, обязанностями и социальными гарантиями. Порядок оформления для юридических лиц упрощен — […]
Сегодня, 14:18
По предварительным данным, 18 августа около 19.00 в станице Благовещенской на улице Прибрежной 33-летняя жительница Москвы га Kia Rio сбила шестилетнею девочку. Ребенок шел в сопровождении родителей, жителей Рязанской области, за руку, но неожиданно вырвался и побежал на дорогу. В результате ДТП девочка погибла до приезда скорой медицинской помощи. Обстоятельства аварии устанавливаются, сообщили в отделе […]
Сегодня, 12:18
В свои 90 лет эта удивительная женщина пишет стихи и готовит посвящения к каждому дню рождения своих детей, внуков и правнуков. А недавно закончила книгу о своей жизни – такой большой и многотрудной, что ни на одну судьбу хватило бы испытаний. Но она сохранила доброе отношение к жизни и людям. И каждое утро просыпается с […]
Сегодня, 11:47