Для тех, кому за 60: рекомендации по профилактике коронавируса

Люди старше 60 лет — в группе особого риска. Именно у них из-за нагрузки на иммунную систему возможны осложнения, в том числе — вирусная пневмония. Они могут привести к печальному исходу.

Важно сохранить Ваше здоровье! С этой целью нужно выполнять несколько рекомендаций:

— Постарайтесь реже посещать общественные места. По возможности реже пользуйтесь общественным транспортом, особенно в часы пик. Сократите посещение магазинов и торговых центров, МФЦ, банков.

— Попросите своих близких или сотрудников социальной службы помочь с оплатой коммунальных услуг, приобретением продуктов или необходимых товаров дистанционно.

— Если Ваши близкие вернулись из-за границы и у них появились признаки простуды – ограничьте с ними контакты и настоятельно требуйте их обращения за медицинской помощью. Ваш совет поможет сохранить здоровье Вас и Ваших родных!

— Часто мойте руки с мылом, гигиена очень важна для Вашего здоровья. Мойте их после возвращения с улицы, из общественных мест, после контактов с упаковками из магазинов, перед приготовлением пищи. Не трогайте грязными руками лицо, рот, нос и глаза – так вирус может попасть в Ваш организм.

— Запаситесь одноразовыми бумажными платочками. При кашле и чихании прикрывайте ими рот и нос и выбрасывайте салфетку сразу после использования.

— Пользуйтесь влажными салфетками для дезинфекции. Протирайте ими сумки, телефоны, книги и другие предметы, которые были вместе с Вами в общественных местах и в транспорте.

— Если Вы заболели или почувствовали себя нехорошо (не только в связи с простудными признаками, но и по другим проблемам со здоровьем) – не ходите в поликлинику, а вызывайте врача на дом.

— Если Вы заболели простудой, а среди Ваших близких люди выезжали за рубеж в последние 2 недели, обязательно скажите об этом врачу. Он назначит анализ на коронавирус.

Берегите себя и будьте здоровы!

Напоминаем, что 14 марта, глава региона попросил жителей лишний раз не посещать места массового скопления.

«Мы видим, какими темпами распространяется инфекция в других странах. Вчера подписал постановление, которое ограничивает проведение мероприятий с участием более 1000 человек. Также мы отменили детские, межшкольные, межмуниципальные спортивные, культурные события и собрания с участием студентов. Прошу всех жителей региона лишний раз не посещать места массового скопления людей. Лучше проведите эти дни дома с семьей», — отмечает Вениамин Кондратьев на своей странице в Инстаграм.

Кроме того, в Краснодарском крае открыта горячая линия по коронавирусу.